Como saber se o seu filho já não calça os sapatos

By Pediped Kids Shoes | The Next Best Thing to Bare Feet ... | Published: 2026-10-14

Category: Guias Práticos

Aprenda as simples verificações caseiras que revelam quando os sapatos das crianças são demasiado pequenos, além de uma rotina de medição passo a passo que pode repetir a cada poucos meses.

Resposta rápida

Verifique os sapatos do seu filho a cada 8 a 12 semanas, e mais cedo durante os surtos de crescimento. Se o teste do polegar mostrar menos de um dedo de espaço na ponta, se a criança enrolar os dedos ou se queixar de aperto, ou se vir vermelhidão ou bolhas após o uso, está na hora de substituir os sapatos. Em caso de dúvida, meça ambos os pés e escolha o tamanho do maior.

Porque é que as crianças crescem mais depressa do que espera

Os pés das crianças pequenas podem crescer em surtos, por vezes aumentando meio tamanho em apenas alguns meses. Como as crianças muitas vezes não conseguem articular que um sapato está apertado, adaptam-se enrolando os dedos ou andando de forma diferente, o que pode esconder o problema. É por isso que um calendário de verificação regular é mais importante do que esperar por uma queixa. Combine estas verificações com os hábitos de ajuste no nosso guia de calçado infantil para detetar as mudanças cedo.

A verificação de ajuste em casa que pode fazer em dois minutos

Não precisa de ir a uma loja para detetar um sapato demasiado pequeno. Coloque a criança de pé, pressione um polegar sobre a parte superior da biqueira para sentir o espaço e observe como ela anda. Um sapato que não deixa espaço para os dedos ou que a faz tropeçar é sinal de que é preciso aumentar o tamanho. Se não tiver a certeza, meça ambos os pés em papel e compare com a tabela de tamanhos da marca.

Passo a passo: como verificar se os sapatos ainda servem

1. Faça o teste do polegar na ponta: Peça à criança para se levantar com os sapatos calçados. Pressione o polegar na parte superior da biqueira, mesmo à frente do dedo mais comprido. Deve sentir cerca de um polegar de largura (aproximadamente meio centímetro) de espaço entre o dedo e a frente do sapato. Se o polegar mal couber ou o dedo tocar na ponta, aumente o tamanho.
2. Verifique o calcanhar e a largura: Com o sapato calçado e os atacadores ou tiras apertados, tente deslizar o dedo indicador atrás do calcanhar. Deve entrar confortavelmente, mas sem forçar o pé para a frente. Depois, pressione ao longo dos lados do sapato para sentir se há saliências ou aperto. Um calcanhar que sai facilmente ou lados que abaulam significam que o sapato é demasiado pequeno ou demasiado estreito.
3. Observe a criança a andar e a correr: Peça-lhe para andar e depois correr alguns passos. Procure enrolar os dedos, tropeçar ou uma marcha irregular. Estes são sinais comuns de que os sapatos das crianças são demasiado pequenos, mesmo que elas não digam nada. Qualquer coxeio ou enrolar dos dedos é um sinal claro para substituir os sapatos.
4. Inspecione os pés após o uso: Tire os sapatos e as meias e verifique se há marcas vermelhas, bolhas ou indentação nos dedos, lados ou calcanhar. Estes pontos de pressão aparecem frequentemente antes de a criança se queixar. Vermelhidão que desaparece rapidamente é normal; marcas persistentes significam que o ajuste está errado.
5. Meça ambos os pés e compare com a tabela de tamanhos: Coloque a criança em pé sobre uma folha de papel, marque o calcanhar e o dedo mais comprido e meça a distância em centímetros ou polegadas. Repita para o outro pé. Use a medida maior e consulte a tabela de tamanhos da marca. Se a medida ficar entre tamanhos, escolha o tamanho maior para espaço de crescimento.

Opções de sapatos que facilitam as verificações de ajuste

Rosa - Originals® | Winter Floral: As botas Rosa - Originals® | Winter Floral têm uma parte superior em camurça macia e forro de pele sintética fofa, e são aprovadas pela American Podiatric Medical Association por promoverem o desenvolvimento saudável dos pés. A parte superior e o forro macios facilitam a perceção de onde os dedos se sentam, permitindo detetar um ajuste demasiado apertado antes de causar desconforto.
Kai / Kiki - Grip ‘n’ Go™ | Laranja: As sandálias Kai / Kiki - Grip ‘n’ Go™ | Laranja são leves, respiráveis e têm solas antiderrapantes, e são aprovadas pela American Podiatric Medical Association por promoverem o desenvolvimento saudável dos pés. Uma sandália leve com solas antiderrapantes permite observar os dedos e a marcha da criança durante o uso em tempo quente, facilitando a perceção de quando o ajuste ficou pequeno.